ばね指

朝、指や手がこわばってうまく曲げられない・・ そんな経験をした方が少なくないです...

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ばね指

朝、指や手がこわばってうまく曲げられない・・
そんな経験をした方が少なくないです。
特に、清掃関係のお仕事をしている方ならなおさら。

清掃関係は、ひごろ無理な姿勢を継続して長時間したまま
作業を行うので、腰を痛めたり、指が痛くなるのは当然ですね。

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病院の整形外科に通うのもアリなんですが、レントゲンを撮って
痛みどめの薬や注射を打ってもらいおしまい。
それでも改善されなければ、最悪手術してしまうという結果も
経験された方がいるのではないでしょうか?

手術して勤務を休み、しっかり治してまた作業に戻ると
しばらくしてまた再発する・・・こんな結果になってしまうと
精神的なダメージもはかりしれません。

病院というのは、症状の治療であって対処法でしか
ないんだなぁ・・とこと整形外科に関しては思いますね。

自分の場合ですが。

で、整体に通ってみることにしました。
整体は、柔道整復師の資格を持っている方が、症状を根本から
改善してくれるといいます。

ここで施術していただく際、話を聞いたのですが
人間の身体はつながっている・・ということを実感します。

症状が根本から緩和されるので、たしかにありがたいです。
ただネックは通院費用。
1回約5,000円くらいかかり、半年は通う(症状によりますが)
ことにもなりかねません。

5,000円×月1回×6か月=300,000円。

安くはないですよね。
しかし、健康は何をするにしても基本であり大切なこと。

朝、指が伸ばせないばね指を自宅で改善できたら
どんなにいいかなぁと思います。

こういう教材を買ってストレッチを実践してみるのも
方法かと思います。
もちろん教材は、実際整骨院を経営されている先生が考えたもの。

遠方で通えない。通う時間がない患者さんのために
自らも直したことがあるストレッチ方法をまとめてあるとのこと。

通院、自宅で改善。
どちらにせよ、実績あるところでしっかり対処したいものですね。

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